重量挙げの豆知識30選

重量挙げの競技で行われる2つの種目の組み合わせは？

各種目3回ずつ試技を行い、それぞれの最高挙上重量を合計したトータル重量で順位が決まる。

重量挙げで使う男子用バーの重さは？

男子用は全長2200 mm・直径28 mm。女子用はそれより短く細く、重さも軽い。

重量挙げの試技の成否を判定する審判は何人？

選手は頭上でバーベルを静止させ、そのうち2人が合図を出すまで降ろしてはならない。

重量挙げで1つの種目の試技を3回続けて失敗した選手はどうなる？

この場合、トータル記録は0 kgとして扱われる。どちらの種目で起きても同じである。

女子の重量挙げが初めて実施されたオリンピックの開催都市は？

女子種目は1990年のアジア競技大会から国際総合競技大会に採用され、2000年にオリンピックへ加わった。

重量挙げで採用されている特殊なバーベルの握り方は？

バーベルの落下事故を防ぐ観点からも、競技者には必須の握り方とされている。

重量挙げは体のどこのばねで引き上げるイメージに近い？

スピード、タイミング、バランスも競技の重要な要素とされている。

重量挙げの試技は、何が低い選手から順に行われる？

同じ重量の場合は、事前に行った抽選の番号に従って順番が決まる。

重量挙げ特有の握りで、バーと他の指の間に入れる指は？

バーベルの重みをこの指にかけることで、確実に握れるようにしている。

重量挙げのコスチュームはどんな型と規定されている？

シングレットやレオタードなどがこれにあたり、下にTシャツを着ることもできる。

重量挙げでは制限時間内にバーベルをどこより上に上げないと失敗になる？

失敗した試技は、同じ重量でもう一度挑戦することができる。

ほとんどの重量挙げ選手が採用するフォームの名前は？

バーベルを途中まで持ち上げたら素早くその下に潜り込み、蹲踞して受け止めてから立ち上がる。

高校生の重量挙げ大会で多い試技の制限時間は何秒？

一般の大会の制限時間は基本的に1分とされ、高校生の大会はその半分であることが多い。

2025年からの重量挙げの階級は男女それぞれいくつ？

選手は体重別に分けられ、階級名には通常数値が使われる。

重量挙げのジャークでバーベルを頭上に挙げた後、足をどうする？

スナッチの場合は立ち上がり、どちらも審判の合図があるまで動かずに静止する。

オリンピックの重量挙げでスナッチで失格になった選手はどうなる？

オリンピックなどの大会はトータル重量のみを争うため、こうした扱いになる。

足を前後に開いて腰を落とす重量挙げのフォームは？

以前は存在したが、現在ではジャーク動作以外でこの形をとる選手は皆無である。

重量挙げで制限時間を止める判断を下す審判の呼び名は？

残り時間がわずかなときは、バーベルが床を離れた瞬間に時計を止めることもある。

重量挙げで記録も体重も同じ選手同士の場合、上位になるのは？

記録だけが並んだ場合は、体重の軽い選手が上位となる。

検量で体重に過不足があった重量挙げ選手に認められることは？

検量は試合開始の2時間前に始まり、60分間にわたって行われる。

重量挙げの種目クリーン&プレスが廃止されたのは何年？

略してプレスと呼ばれた両手による差し上げ競技で、現在は行われていない。

重量挙げのプラットフォームは何メートル四方？

滑り止めのため木製で、厚さは10センチある。

重量挙げで重量変更の締め切りとなる合図を何という？

重量を届け出た後でも、変更は2回まで認められている。

国際ウエイトリフティング連盟が女子競技を公式に認めたのは何年？

アメリカ合衆国ではそれより早く、1980年に女子の参加が認められていた。

重量挙げのジャーク動作で多い、フックをしない握り方は？

ジャーク動作では、バーベルを握らず掌に乗せた状態で試技を行う選手もごく稀にいる。

重量挙げで腰を落とさずバーベルを一気に持ち上げるフォームは？

ルールが低い姿勢でバーベルを受け止めて立ち上がることを認めているため、この方法は通常行われない。

重量挙げでバーベルを握らず掌に乗せて行う握り方の名前は？

ジャーク動作でごく稀に使う選手がいる程度で、一般的な握り方ではない。

重量挙げでユニタードの着用が認められたのは何年から？

ユニタードはコスチュームの下に着用できる。ベルトやニーパッドを着けるかどうかは任意である。

女子が初めて加わった国際大会パンノニアカップの開催国は？

この大会は1986年に開かれ、翌年には女子の世界選手権も初めて開催された。

2014年の全日本大学対抗ウエイトリフティング選手権、女子優勝校は？

この年は第60回大会にあたる。女子の部は1999年度から実施されている。