Mit KI aus unserem englischen Quiz auf Deutsch erstellt; die Quellen verweisen auf die deutsche Wikipedia.
Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine Hantel mit ausgestreckten Armen über den Kopf gebracht wird. Seit dem späten 19. Jahrhundert gibt es Weltmeisterschaften, und auch bei Olympia hat der Sport eine lange Tradition. Dieses Quiz führt durch Technik und Regeln, durch Wettkampfablauf, Ausrüstung und Verbände. Dazu kommen Fragen zur Geschichte der Disziplinen, zum Kampf gegen Doping und zu Naim Süleymanoğlu, einem der größten Heber aller Zeiten.
Alle 30 Fragen mit Antworten und Erklärungen. Quiz spielen
Q 01Aus welchen beiden Disziplinen besteht der heutige Zweikampf im Gewichtheben?
Reißen und Stoßen
Für die Zweikampfwertung werden die beiden Einzelergebnisse einfach addiert.
Q 02Wie viele Versuche hat ein Gewichtheber in jeder der beiden Disziplinen?
drei
Vor dem Wettkampf müssen die Athleten angeben, mit welcher Last sie in jeder Teilübung einsteigen wollen.
Q 03Seit welchem Jahr gehört Gewichtheben – mit Unterbrechungen – zu den Olympischen Spielen?
1896
Anfangs standen nur das ein- und das beidarmige Stoßen auf dem Programm, und zwar ganz ohne Einteilung nach Körpergewicht.
Q 04Was passiert, wenn ein Gewichtheber während des Versuchs die Plattform verlässt?
Versuch wird ungültig
Ob ein Versuch zählt, beurteilen die Kampfrichter; ihre Entscheidung kann im Nachhinein noch überstimmt werden.
Q 05Wie viel wiegt die Wettkampfhantel der Männer im Gewichtheben?
20 kg
Sie ist 2,20 m lang und hat 28 mm Durchmesser; die Hantel der Frauen ist mit 2,01 m kürzer und mit 25 mm dünner.
Q 06Bis zu welcher Körperpartie wird die Hantel beim Umsetzen vom Boden gebracht?
Schultern
Ruhen soll die Hantel dann auf den Schlüsselbeinen, der Brust oder den vollständig gebeugten Armen.
Q 07Unter welchem Spitznamen wurde der Gewichtheber Naim Süleymanoğlu bekannt?
Taschen-Herkules
Auf Türkisch lautet der Beiname Cep-Herkülü. Süleymanoğlu wurde dreimal Olympiasieger und jeweils siebenmal Welt- und Europameister.
Q 08In welcher Stadt gehörte Frauengewichtheben erstmals zum olympischen Programm?
Sydney
Weltmeisterschaften für Frauen gibt es schon seit 1987; vom Weltverband anerkannt wurde das Frauengewichtheben 1983.
Q 09Worauf muss ein Gewichtheber warten, bevor er die Hantel nach dem Reißen absetzen darf?
Zeichen des Kampfrichters
Gegeben wird es, sobald der Körper des Hebers bewegungslos ist.
Q 10Womit ist die metallene Innenscheibe der großen Hantelscheiben ummantelt?
Gummiring
Die großen Scheiben haben 45 cm Durchmesser und sind je nach Gewicht unterschiedlich gefärbt.
Q 11Welchen Aspekt der Gewichtheber-Übungen nutzen Sprinter und Kugelstoßer im Training?
Schnellkraft
Olympisches Gewichtheben gilt zwar als Randsportart, seine Übungen stehen aber bei vielen Hochleistungssportlern auf dem Trainingsplan.
Q 12Wie lautet die englische Bezeichnung für das Stoßen im Gewichtheben?
clean and jerk
Das deutsche Regelwerk nennt die Disziplin in Anlehnung daran offiziell „Umsetzen und Stoßen“.
Q 13Wie entscheiden die Kampfrichter im Gewichtheben über die Gültigkeit eines Versuchs?
Mehrheitsvotum
Endgültig ist ihr Urteil nicht: Es kann im Nachhinein noch überstimmt werden.
Q 21Was muss die Hantel passiert haben, damit ein Versuch im Gewichtheben als begonnen gilt?
Knie
Nach einem ungültigen Versuch darf der Heber dieselbe Last wiederholen oder sogar steigern, was taktisch oft sinnvoller ist.
Q 22In welcher Gewichtsklasse gewann Naim Süleymanoğlu dreimal olympisches Gold für die Türkei?
Federgewicht
Die Siege gelangen ihm 1988 in Seoul, 1992 in Barcelona und 1996 in Atlanta.
Q 23Welche Wettkampfform ersetzte bei den Olympischen Spielen 1924 den Dreikampf der Gewichtheber?
Fünfkampf
Dazu gehörten neben beidarmigen Übungen auch einarmige Disziplinen, die bei Olympia ab 1928 wieder entfielen.
Q 14Welches Kriterium bestimmt, welcher Heber einen Wettkampf im Gewichtheben eröffnet?
Niedrigste gemeldete Last
Weil die Reihenfolge von den gemeldeten Lasten abhängt, muss ein Athlet mitunter gleich mehrmals hintereinander an die Hantel.
Q 15Welche Substanz dürfen Gewichtheber wie Kletterer für besseren Halt an der Hantel verwenden?
Magnesiumcarbonat
Vorgeschrieben ist dagegen die Kleidung: Das Tragen eines kragenlosen Trikots ist Pflicht.
Q 16Dem Trikot welcher Sportler entspricht das kragenlose Pflichttrikot der Gewichtheber?
Ringer
Dazu kommen speziell angefertigte Schuhe mit harter Sohle und leicht erhöhter Ferse.
Q 17In welchem Jahr wurde der „olympische Dreikampf“ der Gewichtheber letztmals ausgetragen?
1972
Danach entfiel das Drücken: Die extreme Rücklage galt als Gesundheitsrisiko, und die regelgerechte Ausführung war schwer zu beurteilen.
Q 18Was gibt heute den Ausschlag, wenn zwei Gewichtheber dieselbe Höchstlast bewältigt haben?
Der frühere gültige Versuch
Früher lag bei einem solchen Gleichstand der leichtere Athlet vorn.
Q 19Welche Technik ist beim Reißen neben der Hocke erlaubt, um unter die Hantel zu kommen?
Ausfallschritt
In beiden Positionen darf der Heber nach eigenem Gutdünken verharren, bevor er sich aufrichtet.
Q 20Welches Land schickte nach elf positiven Dopingtests keine Gewichtheber zu Olympia 2008?
Bulgarien
Die IWF hatte zunächst die komplette Mannschaft gesperrt, diese Sperre dann aber in eine Geldstrafe umgewandelt.
Q 24Was tragen Gewichtheber oft auf die Schuhsohlen auf, um auf der Plattform nicht zu rutschen?
Kolophonium
Die harte Sohle der Spezialschuhe verhindert zudem, dass Kraft durch Kompression verloren geht.
Q 25Seit welchem Jahr werden Weltmeisterschaften im Gewichtheben ausgetragen?
1891
Bei der Premiere traten gerade einmal sieben Teilnehmer aus sechs Nationen an.
Q 26Wie heißen im Gewichtheben die Helfer, die die Hantellast zwischen den Versuchen erhöhen?
Scheibenstecker
Nach einem gültigen Versuch legen sie automatisch die Mindeststeigerung von einem Kilogramm auf, sofern der Athlet nicht mehr fordert.
Q 27Wie heißt der Fehler, bei dem die Hantel vor dem zweiten Teil des Stoßens nicht in Ruhe ist?
Anwippen
Ungültig wird der Versuch ebenso, wenn die Arme nicht in einer einzigen Bewegung durchgestreckt werden.
Q 28Wie breit darf der Gürtel eines Gewichthebers nach den Verbandsregeln höchstens sein?
120 mm
Der Gürtel soll den Druck im Bauchraum erhöhen und so den Rumpf stabilisieren; viele Heber tragen ihn nur beim Stoßen.
Q 29In welchem Jahr wurden die Namen der Gewichtsklassen im Gewichtheben offiziell aufgegeben?
1977
Im Sprachgebrauch halten sich die alten Namen dennoch; erstmals eingeführt wurden Gewichtsklassen am 12. Juni 1905.
Q 30In welchem Jahr wurde der Schweizerische Amateur-Gewichtheber-Verband (SAGV) gegründet?
1946
Vom Weltverband IWF anerkannt wurde der SAGV erst 1950.