Generada en español con IA a partir de nuestra trivia en inglés; las fuentes enlazan a la Wikipedia en español.
La hipotermia es el descenso involuntario de la temperatura corporal, un peligro que acecha en la montaña, en el mar y también en la calle durante el invierno. Esta trivia recorre sus fases y síntomas, las medidas de prevención, los primeros auxilios y las lesiones por congelación que suelen acompañarla. También repasa episodios históricos en los que el frío fue protagonista, de la campaña de Rusia a las expediciones polares.
Las 29 preguntas con respuestas y explicaciones. Jugar la trivia
Q 01¿Cómo debe ser la capa exterior de ropa para prevenir la hipotermia?
Impermeable
Se aconseja vestirse con tres o más capas de ropa, además de comer muchas calorías e hidratarse.
Q 02¿Qué tonalidad pueden tomar los labios, las orejas y los dedos al avanzar la hipotermia?
Azulada
En esa segunda fase la víctima se vuelve pálida, porque el cuerpo reserva sus recursos para mantener calientes los órganos vitales.
Q 03¿Qué gesto instintivo debe evitarse al tratar una parte del cuerpo congelada?
Frotarla
Tampoco conviene acercar el miembro afectado a fuentes de calor ni tomar alcohol u otros sedantes.
Q 04¿Qué intenta crear el cuerpo al erizar el vello cuando aparece la piel de gallina?
Capa aislante de aire
Este mecanismo sirve de poco en los seres humanos por la falta de pelo suficiente, pero resulta útil en otras especies.
Q 05¿Adónde se dirigía la expedición en la que Robert Falcon Scott murió de hipotermia?
Polo Sur
La expedición llevaba el nombre de Terra Nova, y junto a Scott pereció también su equipo de investigación.
Q 06¿Qué debe ocurrir, según un dicho médico, antes de dar por muerta a una víctima de hipotermia?
Volver a estar caliente
Con mucho frío las funciones vitales se ralentizan, y quien parece muerto por congelación puede revivir al recuperar la temperatura.
Q 07¿Qué colectivo suele ser el más perjudicado por la hipotermia por su falta de recursos?
Indigentes
Buena ropa, buenos alimentos y un entorno bien aislado son medidas de prevención que quedan lejos de quien tiene pocos medios.
Q 08¿Qué color adquieren finalmente las zonas congeladas después de volverse púrpura?
Negro
El daño en los nervios llega a ser tan grande que las áreas afectadas se adormecen, y también pueden surgir ampollas.
Q 09¿Por debajo de qué temperatura corporal se considera que una persona sufre hipotermia?
35 °C
La palabra viene del griego: «hypo» significa «debajo» y «therme», «calor». La medición se hace con termómetro en el recto o el esófago.
Q 10¿Dónde debe tomarse el pulso a una víctima de hipotermia si no se percibe en la muñeca?
Cuello
El organismo concentra la circulación en el tronco y los órganos vitales, de modo que la falta de pulso en una extremidad no indica la muerte.
Q 11¿El ejército de qué líder fue el primer caso documentado de lesiones masivas por frío?
Napoleón
Sucedió a principios del siglo XIX; hoy la congelación se observa también en la población civil, como montañeros y esquiadores.
Q 12¿Qué requieren habitualmente las congelaciones de mayor gravedad, consideradas irrecuperables?
Amputación
En esas lesiones el daño alcanza en profundidad los tejidos blandos, con necrosis de piel, músculos, tendones e incluso hueso.
Q 13¿Cuántos grados de gravedad distingue la clasificación clásica de la congeladura?
Cuatro
Hoy se prefiere agrupar las lesiones en superficiales y profundas, porque esa división se corresponde mejor con el pronóstico.
Q 21¿A las lesiones de qué técnica médica se parece el efecto clínico de una congelación?
Crioterapia
La inflamación posterior y la trombosis secundaria son las responsables de la isquemia y la necrosis del tejido.
Q 22¿Cuánto tarda de media en sufrir una congelación alguien expuesto a −25 °C con poco viento?
10-30 minutos
En torno a los −15 °C el peligro ya se considera relevante, y la humedad o el viento pueden provocar lesiones con un frío menor.
Q 23¿Qué apellido lleva la onda del electrocardiograma característica de la hipotermia?
Osborn
Es el patrón eléctrico propio del síndrome hipotérmico, en cuya fase profunda pueden aparecer además taquicardia ventricular o fibrilación auricular.
Q 14¿Qué pueblo antiguo discutió el problema de la congelación ya en el año 400 a. C.?
Griegos
La congelación se ha descrito en la historia militar durante milenios; solo en las dos guerras mundiales y la de Corea afectó a casi un millón de combatientes.
Q 15¿Qué ciclo debe evitarse en un tejido congelado para disminuir el daño final?
Descongelación y recongelación
Por eso no se inicia el calentamiento local hasta poder garantizar que se mantendrá una temperatura ambiente adecuada.
Q 16¿En el invierno de qué año murieron de hipotermia miles de soldados franceses al invadir Rusia?
1812
El frío fue el factor más importante de la retirada de unas tropas que pretendían conquistar el Imperio ruso.
Q 17¿Qué se forma dentro y fuera de las células cuando un tejido se enfría por debajo de −2 °C?
Cristales de hielo
Al calentarse y derretirse, se liberan mediadores de la inflamación, con edema y formación de ampollas.
Q 18¿A qué temperatura debe estar el agua para recalentar por inmersión un miembro congelado?
40-42 °C
La inmersión dura entre 15 y 30 minutos; un agua más fría es menos eficaz y una más caliente puede producir quemaduras térmicas.
Q 19¿Con qué dedo deja de poder tocarse el pulgar quien entra en la segunda fase de la hipotermia?
Meñique
Es el primer síntoma de que los músculos ya no funcionan; antes, las manos se entumecen y no pueden realizar tareas complejas.
Q 20¿Cuántas veces más rápido actúa el frío sobre el cuerpo en el agua que en el aire?
25
Tampoco ayuda el viento: hay que protegerse de él con ropa y con los accidentes del entorno que ofrezcan abrigo o cobijo.
Q 24¿Cómo se llama la retirada del tejido necrosado e infectado de una zona congelada?
Desbridamiento
Busca mejorar la cicatrización y evitar que la infección se extienda a otras partes del cuerpo; los antibióticos por sí solos no bastan.
Q 25¿Qué tipo de ampollas indica mayor gravedad y peor pronóstico en una congelación?
Hemorrágicas
Aparecen sobre una piel seca de aspecto céreo; en las congelaciones menos graves las ampollas tienen, en cambio, un contenido claro.
Q 26¿De qué color es el eritema que anuncia una recuperación favorable de la zona congelada?
Violáceo
Otro signo favorable es el ablandamiento de la zona, que permite plegar la piel.
Q 27¿Qué nombre técnico recibe la tercera fase de la hipotermia, la más profunda?
Poiquilotérmica
Comienza cuando la temperatura del cuerpo baja de unos 32 °C; los escalofríos suelen desaparecer y surgen dificultad para hablar y amnesia.
Q 28¿Qué intervención se realiza ante un síndrome compartimental causado por una congelación?
Fasciotomía
Ese síndrome es un exceso de presión que reduce demasiado el riego sanguíneo de la zona.
Q 29¿Quién acuñó en 1910 el término «hipnotoxinas», ligado a la somnolencia por frío?
Piéron
Estas sustancias actúan sobre el centro del sueño del mesencéfalo durante el cuadro de congelación general.