Gerado em português com IA a partir do nosso quiz em inglês; as fontes apontam para a Wikipédia em português.
Lavar, hidratar e proteger do sol: os cuidados com a pele fazem parte da higiene diária e ficam entre a beleza e a medicina. Este quiz percorre a rotina de skincare, os ingredientes mais comuns e os tipos de pele. Há também perguntas sobre acne, manchas e outras condições, além da história e da ciência do filtro solar, do azeite dos gregos antigos ao primeiro protetor vendido no Brasil.
Todas as 29 perguntas com respostas e explicações. Jogar o quiz
Q 01O que significa a sigla FPS nos rótulos de protetor solar?
Fator de proteção solar
Os protetores existem em cremes, géis ou loções, e muitas bases e primers já trazem algum FPS.
Q 02Que profissional é recomendado para tratar condições de pele persistentes ou graves?
Dermatologista
Esse médico pode prescrever medicamentos e tratamentos de pele personalizados.
Q 03A que fase da vida muita gente associa a acne, embora ela possa ocorrer em qualquer idade?
Adolescência
Entre as causas estão hereditariedade, hormônios, menstruação, alimentação e estresse emocional.
Q 04Que hábito pode intensificar a aparência das rugas que surgem naturalmente com a idade?
Tabagismo
A exposição aos raios UV também pesa: ela pode tornar a pele menos elástica.
Q 05Como se chama a camada mais externa da pele?
Epiderme
Na pele que produz muita gordura, a hidratação dessa camada se mantém melhor, o que a torna menos propensa a rugas.
Q 06O aumento de que pigmento causa a hiperpigmentação, as chamadas manchas escuras?
Melanina
O escurecimento pode atingir uma área da pele ou das unhas.
Q 07Os cuidados com a pele ficam na interface entre a dermatologia e que outra área?
Cosmética
Diferem da especialidade médica por incluírem profissionais não médicos, como esteticistas e pessoal de enfermagem.
Q 08A falta de quê agrava doenças de pele como o eczema e a psoríase?
Sono
A relação é de mão dupla: essas doenças de pele também reduzem a qualidade do descanso noturno.
Q 09Que ingrediente de cosméticos ajuda tanto contra as rugas quanto contra a acne?
Retinol
Outros ativos comuns têm funções diferentes: o ácido hialurônico, por exemplo, mantém a pele hidratada.
Q 10Que etapa da rotina de skincare equilibra o pH da pele e a prepara para o hidratante?
Tonificação
Os tônicos também podem hidratar, acalmar a pele ou ajudar a prevenir a acne.
Q 11O que os gregos antigos passavam na pele como filtro solar?
Azeite
A solução não era muito efetiva; no início do século XX, vários inventores ainda tentavam criar um filtro eficaz.
Q 12Que condição crônica causa vermelhidão, vasos visíveis e pequenas protuberâncias no rosto?
Rosácea
Entre os medicamentos com boa evidência estão o metronidazol tópico, a ivermectina e o ácido azelaico.
Q 13O FPS indica a proteção contra que tipo de raio, causador da queimadura solar?
UVB
Com um filtro FPS 15, apenas 1/15 desses raios atinge a pele.
Q 14Que lesões de pele surgem em quem permanece na mesma posição por muito tempo?
Q 21Que composto dos protetores solares físicos deixa uma camada branca sobre a pele?
Dióxido de titânio
Esse tipo de protetor, também chamado de bloqueador solar, funciona como um refletor dos raios UV.
Q 22Em que parte do próprio corpo Benjamin Greene testou o protetor solar que havia criado?
Cabeça
Ele era careca, e o resultado não foi tão bom quanto o dos protetores modernos, mas foi um começo.
Q 23Que agente secante contra a acne costuma ser vendido em concentrações de 2,5 a 10%?
Peróxido de benzoíla
Quem tem acne inflamatória deve esfoliar a pele com cautela, pois o procedimento pode piorar o quadro.
Escaras
Também são chamadas de úlceras de pressão ou úlceras de decúbito.
Q 15A psoríase, doença de pele não contagiosa, pertence a que grupo de doenças?
Autoimunes
É uma doença de longa duração, marcada por manchas de pele anormal; os casos leves costumam ser tratados com agentes tópicos.
Q 16Como se chamam os produtos de beleza ingeridos por via oral em vez de aplicados na pele?
Nutricosméticos
Já os cosmecêuticos combinam cosméticos com ingredientes biologicamente ativos.
Q 17Sob que marca a Johnson & Johnson lançou o primeiro filtro solar do Brasil, em 1984?
Sundown
O produto chegou ao mercado brasileiro em três versões: FPS 4, 8 e 15.
Q 18Qual é o tipo mais comum de inflamação da pele, muitas vezes chamado apenas de eczema?
Dermatite atópica
As inflamações desse grupo costumam causar coceira, vermelhidão e erupção cutânea.
Q 19Quem o farmacêutico Benjamin Greene queria proteger do sol durante a Segunda Guerra Mundial?
Soldados
Sua substância vermelha e viscosa, feita de um derivado do petróleo, bloqueava fisicamente os raios solares.
Q 20Quem se queima após 12 minutos de sol leva quanto tempo para se queimar usando FPS 10?
120 minutos
O FPS relaciona o tempo de exposição até a queimadura com e sem filtro; na prática, pesam o fototipo e a quantidade aplicada.
Q 24Abaixo de que temperatura deve estar a água morna usada para lavar a pele seca?
37 °C
Banhos longos ou frequentes devem ser evitados, e o tempo de banho deve ficar abaixo de cinco minutos por dia.
Q 25Que tipo de estresse é amplamente reconhecido como fator do envelhecimento da pele?
Oxidativo
Cuidar da dieta e do estilo de vida melhora a pele; beber água suficiente, por exemplo, ajuda a mantê-la hidratada.
Q 26Que percentual dos raios causadores de queimadura solar um filtro FPS 50 bloqueia?
98%
O cálculo pressupõe uma camada uniforme de 2 miligramas de produto por centímetro quadrado de pele.
Q 27Que substância, em concentração de 2,5% ou 5%, é conhecida por reduzir a irritação da pele?
Dexpantenol
Aplicar hidratante duas vezes ao dia também pode fortalecer a barreira natural da pele.
Q 28Na pele de idosos, que surfactantes ressecam menos do que a lavagem com sabonete e água?
Anfotéricos
Os detergentes sintéticos tiveram o mesmo resultado, embora a maioria dos estudos tivesse baixo nível de evidência.
Q 29Que ingrediente de filtro solar é a exceção que sofre modificação química sob a luz UV?
Avobenzona
Os demais ingredientes, moléculas aromáticas, absorvem raios de alta energia e os liberam como raios de baixa energia.