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英語版クイズをもとにAIで日本語で作成しました。出典は日本語版ウィキペディアにリンクしています。
人は眠っている間、なぜ夢を見るのでしょうか。古代の人々は夢を神のお告げや魂の旅と考え、20世紀の心理学者は無意識の表れとして分析し、現代の神経生理学は脳の活動として解き明かそうとしています。 このクイズでは、急速眼球運動を伴う睡眠段階の発見、ノンレム睡眠の脳波、フロイトやユングの夢分析、夢がきっかけになった発見や発明、日本の夢占いや言い伝えまで、眠りと夢にまつわる話題を幅広く出題します。 眠りの仕組みに詳しい人も、ただ夢の話が好きな人も、ぜひ挑戦してみてください。
全30問の答えと解説。クイズで遊ぶ
Q 011月1日の夜から2日の朝にかけて見る夢を何という？
初夢
2日の夜から3日の朝にかけて見る夢をそう呼ぶ場合もあり、寝ている時に見た夢を記録する夢日記という習慣もある。
Q 02夢の中でも夢だと自覚している現象を何と呼ぶ？
明晰夢
この状態では夢の内容をコントロールすることも可能とされ、望むままに夢が変化するため、現実ではないものの願望を叶えられるという。
Q 03目覚めたまま現実を離れ、夢を見るように何かを考えている状態は？
白昼夢
空想や妄想と同様、夢を見ている自分を自覚でき、内容を自分でコントロールできる点で通常の夢とは異なる。
Q 04夢で見た現象がそのまま実現する夢を何と呼ぶ？
予知夢
夢占いでは、夢は見た者の将来への希望や願望を指すか、これから起きうる危機を知らせる信号と考えられている。
Q 05睡眠中に歩き回るが目覚めると記憶がない顕著な行動を何と呼ぶ？
夢遊病
睡眠中の反射行動には手足を動かす、声を発するといったものがあり、寝言の中には歌を歌いだすという報告もある。
Q 06寝言に返事をしてはいけないという俗信では、答えるとどうなる？
その人が目を覚まさなくなる
睡眠中は大脳が覚醒時と同様の脳波を示し、その活動に刺激されて声を発するなどの反射運動が起こることがある。
Q 07古代ギリシアで夢の送り手と考えられていた神は？
ゼウスとアポロン
夢を超自然的存在からのお告げとみる考え方は世界中にあり、『旧約聖書』にも神のお告げとしての夢が豊富に登場する。
Q 08アウグスト・ケクレが、蛇が尾を咥えて回る夢をヒントに発見した構造は？
ベンゼン環
夢魔やメア、獏など夢に関連する空想上の存在は数多く、夢は科学だけでなく民俗の世界にも深く根を下ろしている。
Q 09夢を「脳が不要な記憶を消去する過程」と考えたDNA研究で著名な科学者は？
フランシス・クリック
DNAの二重らせん構造の発見者による仮説だが、レム睡眠の発見後も科学的な立証には至っておらず、夢には今も謎が多い。
Q 10夢の中で周期律表のヒントを得て完成させたとされる化学者は？
メンデレーエフ
発明家エリアス・ハウもまた、夢をヒントにミシンを発明したと伝えられている。
Q 11先天性全盲者が見る夢の特徴は？
視覚以外の感覚を感じる夢
嗅覚が発達した大脳皮質を持つ動物の場合、ヒトとは異なり嗅覚の夢を見ている可能性があると考えられている。
Q 12カール・ユングが全人類に共有されているとした無意識の深い領域は？
集合的無意識
ユングはそこに古代から継承されたアーキタイプ（元型）があり、それが宗教・神話・夢といった象徴の形で現れると考えた。
Q 13ある調査で、ヒトの夢のうち視覚の夢が占めた割合は？
96%
同じ調査では聴覚の夢が25%、動く夢が19%、味覚の夢が2%、嗅覚の夢は0%で、視覚に頼って生活するヒトの特徴が表れている。
Q 14ブラム・ストーカーがカニの食べ過ぎによる悪夢を元に書いた小説は？
Q 21ユング研究家の河合俊雄が、普通の蛇より象徴性が高いとした夢の生き物は？
白蛇
河合俊雄は夢の「ストーリー性」も重視し、繰り返し見る反復夢のストーリーが月日とともに変化していくことを心の変化の表れとみる。
Q 22古代の北欧で、白熊の夢は何の予告だと考えられていた？
東方から嵐がやってくる
ユダヤ法典にはエルサレムに職業的な夢解釈家がいたことが記され、夢を読む技術は古代の各地で専門職として成り立っていた。
Q 23フロイトが『夢判断』で、人が実際に体験する夢を呼んだ名称は？
顕在夢
フロイトによれば、幼児期由来の抑圧された願望と昼間の体験の残滓からなる潜在思考が、検閲を受けつつ「夢の仕事」で加工され歪曲されて現れるという。
Q 24フロイト学派のエーリヒ・フロムは、夢の象徴を何だと考えた？
『吸血鬼ドラキュラ』
覚醒時に悩んでいたテーマに夢の中で新しい着想を得た例は多く、重要な発見や発明、芸術作品が夢のイメージから生まれている。
Q 15急速眼球運動を伴う睡眠フェーズであるレム睡眠が発見されたのは何年？
1953年
この発見により夢は本格的な科学研究の対象となったが、主にノンレム睡眠中に生じるデルタ波が学習や記憶形成に関わることも近年明らかになっている。
Q 16夢解釈の技法が発達し、解釈用のテキストまで作られた古代文明は？
バビロニア
古代の北欧でも人々は夢解釈に習熟しており、ある種の夢については解釈の一般的な意見が一致していたという。
Q 17夢が主にレム睡眠時に見られる現象だと明らかになったのは何年？
1957年
夢は視覚像として現れることが多いが、聴覚・触覚・味覚・運動感覚を伴うこともあり、目覚めて初めて夢だったと意識されるのが普通である。
Q 18カール・ユングは、夢を基本的にどのような現象だとした？
宗教的な現象
ユングは夢には意識的な洞察よりもすぐれた智慧をあらわす能力があると考え、フロイトとは異なる夢分析の古典を築いた。
Q 19入眠時に図形や人の顔などが不随意に現れる現象を何と呼ぶ？
入眠時幻覚
この現象は概ね感覚的で個人の経験とはかけ離れており、連続性やストーリーを備えた夢とは生成プロセスが異なると考えられている。
Q 20中世の神学者トマス・アクィナスは夢の原因をいくつに分類した？
4つ
その分類は精神的原因、肉体的原因、外界の影響、神の啓示からなり、神のお告げとしての夢という古い理解を引き継いでいる。
人類がかつて使っていた言語
フロムによれば現代人はその言葉を忘れてしまっており、象徴を解釈することで夢が語る無意識の経験の真の意味を理解できるとされる。
Q 25夢を見ることが治療の一環だった古代ギリシアの医療施設は？
アスクレペイオン
仏教でも夢の中で警告が行われたとされ、古代中国などでは占夢として夢から啓示を受ける試みがなされた。
Q 26夢占いの書『神霊感応夢判断秘蔵書』の著者と伝えられる人物は？
安倍晴明
東洋の夢占いの解説書には『周公解夢全書』もあり、真書か偽書かの諸説はあるものの、日本では参考書や底本として用いられてきた。
Q 27ユダヤ法典によれば、エルサレムにいた職業的夢解釈家は何人？
12人
ネイティブアメリカンの一部の部族では、夢を霊的なお告げと捉え、朝起きると家族で見た夢を解釈し合う習慣がある。
Q 28『沙石集』で熊野の阿闍梨が船上の夢の中で過ごした年月は？
13年間
この阿闍梨は地頭の娘に一目惚れして会いに行こうとしたが、夢から我に返って修行に戻ったと語られる。
Q 29古代ギリシアで、夢は神託ゆえに「解釈を必要としない」と考えた人物は？
アルテミドロス
この考え方では、夢の意味するものはそのままの形で夢に現れているとされ、夢は神託そのものとして受け取られた。
Q 30夢を出生前の視覚野テストの名残とみなす神経科学者は？
エルンスト・ペッペル
この見方では夢は生まれた時点で役目を終えているとされるが、夢を見る理由は現在のところ不明のままである。